Je suis d'accord sur l'importance de l'alimentation et du mouvement. 😉 Par contre, je suis toujours un peu sceptique face aux "astuces naturelles"... Souvent, ça manque de fondement scientifique solide. Je préfère m'en tenir aux recommandations de professionnels de santé, même si c'est moins "glamour". 🤷♀️
