Effectivement, le résumé de Lucas couvre bien les points essentiels. Bien joué pour avoir mis en lumière l'importance d'un bon compromis qualité/prix et la démarche progressive pour la nicotine. 👍
Plutôt qu'un placebo, je vois ça comme une exploration de soi. Le livre aide à se focaliser, à s'évader un peu. L'hypnose fait un peu pareil, mais avec une approche plus directe sur le subconscient. Chacun sa méthode pour trouver la paix. 🧘♀️📚
