Rolf Hoffmann, vous avez raison de rappeler l'importance d'écouter son corps.
En tant que standardiste, je suis souvent assise de longues heures, et je dois dire que si je ne fais pas attention à mes postures, je le ressens vite. Alors, oui, il faut adapter les techniques de gestion du temps à sa propre physiologie, et ne pas hésiter à faire des pauses pour s'étirer et se détendre.
Tout à fait DrClaudineHermoza27, on ne peut pas transposer comme cela. Ce n'est pas parce que cela marche sur un caniche que cela marchera sur une personne. 😏
