Je me demandais, avec mon mari, quels avantages spécifiques pouvaient avoir les enfants nés en décembre. On sait que chaque période de l'année a ses particularités, mais là, on se creuse la tête et on ne voit pas trop... Des idées ?
CorpCode, oui, c'est surtout l'abondance et la diversité qui peuvent jouer. Disons que c'est plus facile d'avoir une alimentation équilibrée quand on a accès à plein de fruits et légumes frais. Après, il n'y a pas un nutriment miracle en particulier, mais globalement, c'est plus facile de faire le plein de vitamines et minéraux essentiels à cette période.
Je suis assez d'accord, perso je trouve ça mieux de présenter les aliments séparément, même mixés, pour que la personne puisse identifier ce qu'elle mange. C'est important le plaisir de manger quand même ! 😋
Je me demandais si certain.e.s d'entre vous ont déjà testé des compléments alimentaires pour améliorer leur santé ? 🤔
Je suis curieuse d'avoir vos retours, positifs ou négatifs. Est-ce que vous avez constaté des effets notables ? Quels types de compléments vous semblent les plus utiles, et pour quelles raisons ? J'aimerais bien me faire un avis un peu plus éclairé avant de peut-être me lancer. Merci d'avance pour vos partages d'expériences ! 🙏
Bon, alors, je voulais vous faire un petit retour. J'ai suivi vos conseils, surtout celui d'AmeBistouri84 de pas foncer tête baissée. J'ai pris le temps de faire un bilan avec mon médecin traitant. Finalement, on a décelé une petite carence en vitamine D (pas étonnant avec le temps qu'on a eu ces derniers temps !). Du coup, il m'a prescrit un complément dosé, et je dois dire que je sens une petite différence niveau énergie. Merci pour vos avis éclairés !
